素晴らしい 肩こりの味方

from 峯田　淳

治療院デスクより、、、

本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。

年末年始は実家に帰られた方も多いのではないでしょうか？
今Uターンラッシュで帰られている方もいると思いますので
運転には十分気を付けてくださいね。

さて、実家に帰った時にこのようなことを言われませんか？

セラピストならではのあるあるのような感じですね。

親・兄弟・親戚に
肩が痛い、腰が痛い

あんたなんとかできるやろ？

このようなことを言われた方も多いのではないでしょうか？

僕は毎年家に帰るとこのように声をかけられていました。
しかし、肩こりをその場で治療することができず、結局やることが
マッサージになっていました。

今となってはいろんな痛みに関して
治療できるようになったので、胸を張って実家に帰れます。

さて、今日はそんな肩こりについてお話をしていこうと思います。

今日お伝えしたいところは、、、

ズバリ小胸筋です。

きたか！
と思われるかもしれませんが、
この筋を臨床ではよく使います。

特にデスクワークや力仕事をされている方など様々です。
いわゆる猫背の方にもこの筋を使っていくことが多いです。

小胸筋は僧帽筋とも繋がりがありますので、ここを治療していくことで
肩こりを打開していけます。

今回は小胸筋を用いて肩こりを改善させるということをお伝えさせていただきました。

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ー峯田　淳