from 峯田 淳
治療院デスクより、、、
本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます。
1日の限られた時間の中で第2領域の時間をどれだけ意識できるか？
なかなか難しいですよね。
いつも第1領域にかなりの時間を費やされてしまいます。
しかしこれでは成長できないです。
自分を成長させることは第2領域をどれだけできたかが鍵になります。
一生懸命働いている方こそ、この第二領域を意識して過ごしてみてはいかがでしょうか？
きっと忙しい中でこなす自分だけではなく、成長している自分に気づけると思います。
さて、本日の内容ですが
本日は腰痛について話そうと思います。
85％が原因不明と言われているこの腰痛ですが
ある場所がとても関与しているのをご存知でしょうか？
この場所を見ていない方がいれば早くみた方がいいです。
なぜなら腰痛でこの場所はとても関係が深いからです。
腰痛でも前屈の方などに多くみられます。
その場所はここです。
肩甲骨！！
なんだ肩甲骨か、と思われるかもしれませんが
ここちゃんとみていますか？
肩甲帯と骨盤帯は兄弟関係です。
ここが動いていないことで
腰痛を引き起こしていることが多々あります。
腰痛の患者さんに対してこの肩甲骨の動きをみてほしいのです。
あまりに肩甲骨が硬いと座位や立位では動きを確認できません。
そんな方は側臥位になって肩甲骨の動きを確認をしてみてください。
詳しい内容はこちら！
今なら全国３万９１１３人が実践した
効果実証済みの教科書をプレゼント中！
それも無料で
↓↓
本日もブログを最後までご覧いただき本当にありがとうございました。
－峯田 淳
0 件のコメント:
コメントを投稿