from峯田 淳
セミナー終わりのスタバより、、、
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
先日コインランドリーに行って気づいたことがあります。
めっちゃ勉強はかどります。
読書もスラスラです。
洗濯機の音がうるさいのではと思う方もいらっしゃると思いますが
なんとも言えない洗濯機の音があるからこそ
他のところに注意がそれず
ずっと勉強できます。
気づいたら1時間くらい乾燥機止まっているのに気づきませんでした。
えーっと
迷惑かもしれないですが
今後もたまにコインランドリー勉強をしようと思います。
はい！
本日の内容はこちら！
後頭下筋を緩めましょう！
ということです。
後頭下筋は非常に疼痛治療をしていく上では重要になります。
なぜならこの筋が硬くなってしまうと、動作全てに影響すると行っても過言でないからです。
そこで後頭下筋を緩める時のポイントをお伝えしようと思います。
私はここを利用して後頭下筋を緩めています。
詳しい内容の動画はこちら！！
本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございました。
－峯田 淳
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